Archives pour la catégorie spiritualité

15 février 2010

Coche #2 – PETITS PAS / semaine du 15 au 21 février

PETIT PAS
POUR CETTE SEMAINE

PAGES DU MATIN MARCHE ETIREMENTS

Depuis que j’ai commencé à prendre mes Marches du Matin, j’ai cessé d’écrire mes Pages du Matin. Chaque fois que je cesse d’écrire mes Pages du Matin, je perds contact avec mon Âme. Et ce n’est surtout pas le temps de perdre contact avec mon Âme — je suis sur une quête de changement!

Le rituel des Pages du Matin — comme celui des Marches du Matin — est une forme de méditation. Voici ce que Julia Cameron en dit dans Libérez votre créativité :

Nous méditons pour découvrir notre propre identité, notre propre place dans l’arrangement de l’univers. Grâce à la méditation, nous prenons conscience de notre connexion à une puissance intérieure qui peut transformer notre monde réel. En d’autres termes, la méditation nous procure non seulement la lumière de la vision intérieure, mais aussi la force pour un changement important.

La vision intérieure en tant que telle est un confort intellectuel. La puissance en tant que telle est une force aveugle qui peut détruire aussi bien que bâtir. Ce n’est que lorsque nous apprenons consciemment à lier la puissance et la lumière que nous commençons à ressentir notre identité légitime en tant qu’être créateur. Les pages du matin nous aident à forger ce lien. Elles nous fournissent un équipement radio permettant d’entrer en contact avec le Créateur intérieur. C’est pourquoi elles sont une pratique spirituelle.

Il est impossible d’écrire les pages du matin sur une longue période sans entrer en contact avec une puissance intérieure inattendue. Bien que je les aie utilisées pendant de nombreuses années avant de le réaliser, les pages nous conduisent à avoir un clair et fort sentiment de soi. Elles sont une piste qui, si nous la suivons, nous emmènera vers notre propre intérieur, là où nous rencontrons, à la fois, notre propre créativité et notre Créateur.

Les pages du matin forment la carte de notre propre intérieur. Sans elles, nos rêves peuvent rester terra incognita. En utilisant les pages du matin, la vision intérieure se double de la force nécessaire à un changement important. Il est très difficile de se plaindre d’une situation matin après matin, mois après mois, sans être conduit à une action constructive. Les pages nous sortent du désespoir et nous amènent à des solutions que nous n’aurions pas pu imaginer.

RED SUN SOLEIL ROUGE

Alors à partir de maintenant, je vais me lever à 6h00 le matin au lieu de 7h00. Je vais écrire mes Pages du Matin, puis je vais prendre ma Marche du Matin, et ensuite je vais faire mes Étirements du Matin.

Amen!

ROW OF BUILDINGS RANGEE D'EDIFICES

RÉFÉRENCES : Le plan 12 cochesCoche #2 – BUTS pour févrierRAPPORT / semaine du 8 au 14 févrierPages du matin

25 janvier 2010

MARCHE DU MATIN – le but devient une habitude

Ma marche du matin sur le bord du fleuve
est devenue une habitude.
Je suis accrochée.
Et enchantée!

snowy trail by the frozen st. lawrence river

Voici ce dont avait l’air le sentier, hier, aux alentours de 8 heures — j’étais franchement émerveillée par toutes ces teintes de bleu.

crack in the ice st. lawrence river

Maintenant que j’ai pris l’habitude de longer le fleuve à tous les matins, je suis témoin des changements qui s’y opèrent. Comme par exemple cette énorme craque : elle n’était pas là la veille. Vous serez heureux d’apprendre que même si je ne suis pas du tout confortable avec l’idée de m’aventurer sur la glace, j’ai eu suffisamment de couilles pour capturer cette photo… juste pour vous.

snowy shores of the frozen st. lawrence river

Un autre aspect le fun de ma nouvelle habitude est qu’à chaque matin je choisis un endroit différent pour m’arrêter, m’asseoir, et ÊTRE. Hier, c’était ça mon p’tit coin *magique* — pas mal serein, ein?

Comme de raison, j’étais déjà une grande marcheuse bien avant de m’engager dans cette routine quotidienne (une résolution du Nouvel An). Étant donné que je ne possède pas d’auto, je marche tout le temps, je marche tout partout. Je me fais aussi une gloire de marcher très vite (beep! beep!) et sur de longues distances — pompée à l’os, dégoulinante de sueur, c »est ce qui me garde en forme.

La particularité dans ce cas-ci, c’est que mes marches du matin sont devenues de belles sorties avec moi-même. YESSS! Je commence à comprendre ce que Julia Cameron appelle un rendez-vous avec l’artiste. Je sais, mes sorties ne sont pas exactement des «rendez-vous avec l’artiste» du fait que je ne vais pas à différents endroits pratiquer différentes activités. Mais le résultat est le même : je suis en train de me sortir des boules à mites, de redécouvrir qui je suis vraiment, et de me demander ce que je veux vivre pour le restant de ma vie. J’apprends à me laisser aller, à m’amuser ; je deviens plus créative, plus heureuse.

Dans le fond, chaque marche du matin est un mini road trip où je me sens libre et EN VIE. J’aimerais ça ne pas avoir à m’arrêter et continuer à marcher. Je gage que je pourrais faire le tour du monde à pied.

Le seul hic : s’il m’arrive de ne pas pouvoir prendre ma marche — comme ce fut le cas aujourd’hui, à cause de la pluie — l’énergie du fleuve me manque. Sans elle, la journée n’est pas pareille pantoute.

drawing of three fish under water

1 janvier 2010

Ma Rune pour 2010

Classé dans rituels, spiritualité

Hier soir, mon rituel de fin d’année
s’est terminé par la pige d’une rune.

Rune Ritual

Avec les chandelles et la sauge qui brûlaient…
Avec la musique de Totem qui tambourinait et brassait mon âme…
J’ai prié. J’ai remercié. J’ai demandé à être guidée.

Ansuz a répondu à l’appel.

The Rune Ansuz

Voici l’interprétation de cette Rune tirée du livre The Book of Runes, par Ralph Blum (mon édition date de 1982 — le livre fait très ancien!). Je m’excuse pour le texte anglais ; je n’ai vraiment pas le temps ni, je l’avoue, le goût de le traduire. Désolée.

Grâce à Francine Boisvert, hypnologue, voici la
traduction de la rune en question tirée du livre
de Ralph Blum, Les runes divinatoires.

Vous pouvez consulter son site et piger votre propre Rune. Et si vous êtes sur Facebook, je vous encourage à devenir une fan.

Merci Francine!

ANSUZ

Signes
Le Messager
Le dieu Loki

Cette rune parle de réception : messages, signes, présents. Donné à temps, un avertissement peut être un véritable cadeau. Lorsque la rune du Messager apporte un peu de son savoir sacré, considérez cela comme une bénédiction ; peut-être annonce-t-elle le développement prochain d’une vie nouvelle. Nouveaux contacts, rapports établis de façon surprenante et inattendue et nous guidant sur des chemins insoupçonnés : ainsi s’amorce chaque renouvellement de la vie. Soyez extrêmement attentif lors des réunions, des visites, des rencontres apparemment fortuites, et particulièrement en présence de personnes plus sages que vous.

La rune des présages est associée au dieu Loki, le tricheur de l’ancien panthéon nordique. Il correspond au Heyeokhah des Indiens d’Amérique du Nord, «ombre moqueuse du dieu créateur», celui qui fait profiter l’humanité des bienfaits célestes. Même des truands, des bandits de grand chemin peuvent être porteurs de sagesse. Si vous tirez cette rune, attendez-vous à l’inattendu : le message est toujours un appel, un appel vers la vie nouvelle.

Ansuz est la première des treize runes qui constituent le cycle de l’initiation et qui ont directement trait au processus d’auto-transformation ; en tant que telle, elle fait appel à votre besoin d’intégrer, par une intention consciente, vos motivations inconscientes. Quand vous la tirez, elle vous dit que le divin se tient disponible, prêt à être exploré dans ses profondeurs, dans les bases fondamentales de la vie ; le moment est venu de faire l’expérience directe de la source inépuisable de votre nature divine.

En même temps, il vous est rappelé que, d’abord, c’est pour vous sustenter et vous servir vous-même que vous devez puiser à cette source. Il en restera bien assez pour désaltérer les autres ensuite. Cette rune est empreinte d’un sens nouveau de la solidarité familiale.

Ce qui me frappe le plus dans ce message est la référence à Loki le vieux trickster, le Heyeohkah des Indiens d’Amérique du nord.

Abuelita Margarita

Voici Abuelita Margarita — je conserve sa photo dans mon livre de Runes. Je l’ai rencontrée pour la première fois en 2005 alors qu’elle était venue du Mexique jusqu’à Montréal pour tenir des cercles de guérison spirituelle. En me voyant et en m’entendant rire, elle m’avait traitée affectueusement de trickster. Je commence à croire qu’elle avait vu juste.

Et lorsque je lis ce passage de Ansuz qui dit qu’une fois que j’aurai tiré du puits de quoi me nourrir, il y en aura ensuite assez pour nourrir les autres, je sens que ça a un rapport avec l’écriture de mes mémoires. Car j’ai réalisé qu’en revisitant le passé et en faisant la paix avec les événements et les personnes qui en ont fait partie, je récupère toute l’énergie laissée derrière à cause de la confusion et la dépression que je vivais à l’époque. En écrivant mes mémoires, je puise de quoi me nourrir. En produisant mon Road Trip Show, j’espère nourrir les autres avec tout l’amour et l’humour que j’ai si envie de partager.

Mesdames et Messieurs, la magie ne fait que commencer.
Attachez vos tuques!

P.S. : Si vous pensez que j’étais pompette lors de l’enregistrement de mon message du Nouvel An, eh bien ce n’est pas du tout le cas.  La coupe contenait de la tisane à la menthe poivrée — j’étais donc ivre de joie, ha ha.