Coche #2 – BUTS pour février
Mais avant, petite question…
Est-ce que je mérite *La Coche* pour janvier?
Si je base ma décision sur le fait que je devais atteindre mes buts pour janvier — soit mettre les deux premiers épisodes du Road Trip Show en ligne en plus de tenir un concours pour les tripeux dans l’Bus du Bonheur ET manger santé et faire de l’exercice — je voterais «non». Parce que j’ai beau avoir mangé santé et fait de l’exercice, je n’ai même pas mis un épisode du show en ligne (écoutez le rapport d’hier).
Si je base ma décision sur la poursuite des buts qui sont au coeur de mon Plan 12 coches :
Je veux que ça CHANGE. Je veux l’ABONDANCE.
Je veux que 2010 soit l’année la plus créative
et la plus productive de ma vie.
alors oui, je devrais avoir *La Coche* pour janvier.
En effet, au cours du mois dernier j’ai apporté un changement majeur à mon train de vie : mes marches du matin sont devenues une habitude. Chaque matin, je me lève à 6 ou 7 heures, je mange un léger petit déjeuner, et je fly prendre ma marche sur le bord du fleuve.
Par conséquent, grâce aux effets bénéfiques de la marche — énergie accrue et esprit désencrassé — ma créativité et ma productivité ont subi un essor fulgurant. En janvier, j’ai publié 20 billets sur ce blogue-ci et 21 sur mon blogue anglo. Excellent!
C’est donc un OUI définitif — je mérite *La Coche* pour janvier.
YÉ MOI!
Nous passons maintenant à la Coche # 2
et mes BUTS pour février :
Créer une belle page de présentation pour les sections «about me» et «c’est moi» — urgent!
Créer une nouvelle habitude : É-T-I-R-E-M-E-N-T-S. J »étire les muscles de mes jambes plusieurs fois par jour, mais ça fait des mois que je néglige d’étirer le reste de mon corps. J’ai même hâte au printemps et à l’été pour faire mes exercices d’étirement sur le bord du fleuve.
Voilà! Ça peut sembler n’être pas grand-chose, mais j’ai beaucoup de travail à faire ce mois-ci pour ma coop d’habitation — l’année financière se termine le 31 mars et je dois préparer les documents pour la vérification annuelle.
Pis toi, dis-moi don’…
As-tu des buts à atteindre ce mois-ci?
René dit:
Bonsoir oza,
félicitation, je trouve que tu as eu un très bon mois de janvier.
Moi en février je veux prendre l’habitude de marcher tous les jours, je le fais de façon intense de 30min.sinon je m’exerce à l’intérieur.
Alors, les poumons plus roses, les jambes plus fortes le cardio.qui s’améliore……go..ça continue.
2 février 2010 à 0:16
Monique dit:
Bravo, tu mérites sans aucun doute ta coche.
Moi en février je mettrai plus de vigueur pour la marche, en janvier je me suis plus concentré sur les changements que je dois apporter dans ma vie… osez être bien…repenser ma vie… l’important ce n’est pas le temps qu’on prend pour atteindre ses buts mais le chemin qu’on parcourt pour l’atteindre
2 février 2010 à 10:54
MuddLavoie dit:
Salut René!
Merci… merci… j’avoue que je suis pas mal fière de moi
Et TOI = BRAVO!!! Arrêter de fumer, c’est un changement radical au point de vue mental et physique. Je suis contente de savoir que tu marches… c’est bon pour faire travailler ta tête et la remplir de nouvelles visions de la vie. Go Go Go… pis continue à nous donner des nouvelles de ton progrès. YESSS! xoxo
2 février 2010 à 18:38
MuddLavoie dit:
Allô Monique!
Bien contente de savoir que tu approuves… je me demandais si les gens étaient pour être d’accord avec ma décision. Tout un beau trophée, hein?
C’est bien, ça, de faire le ménage dans sa vie, de prendre le temps de se ré-enligner et changer de chemin si l’ancien fait pas notre affaire.
Pis oui, MARCHE MONIQUE, MARCHE! Tu vas voir comme la vie est belle.
À la prochaine!
xoxo
2 février 2010 à 18:49
linerouge dit:
Bravo!
Mon but ce mois-ci c’est de donner mon c.v. à au moins une entreprise par jour ouvrable. Je désire trouver un travail plus stimulant, je suis créative et je m’encroute dans une job devenue de la routine. Je m’étais donné comme but il y a 4 ans de cela de marcher tout les jours à mon travail. Je prends mon vélo l’été. L’habitude est prise et je ne la changerais pas. Je dois donc trouver un travail pas trop loin ou alors je déménagerai.
3 février 2010 à 18:08
MuddLavoie dit:
Bonjour Line
Oui… tu peux l’dire que tu es créative. J’ai visité ton blogue — super!
Excellente idée que d’envoyer ton c.v., chaque jour, sans relâche. Je ne sais pas si tu crois à la Loi d’attraction, mais ta détermination va sûrement t’attirer ce que tu cherches. Bonne chance!
Et bravo pour la marche et le vélo — c’est évident que l’exercice développe et nourrit ta créativité.
Bonne journée!
xoxo
4 février 2010 à 12:06