5 janvier 2008

Mes priorités pour 2008

Posté dans santé et forme

Avant de vous transporter en 1918 et de vous raconter la venue d’Edmond sur Terre, j’ai pensé que ce serait une bonne idée de passer un peu de temps dans le présent afin d’élaborer un plan pour 2008.

Cette année, après avoir lu différents articles sur Internet, j’ai décidé de laisser tomber les buts et les résolutions, et d’y aller pour des priorités.


Mes 3 priorités pour l’année sont :

1. Être heureuse dans le moment présent.
Une combinaison de deux priorités qui marchent très bien ensemble : je me concentre sur être «dans le moment présent», et être «heureuse» de m’y trouver, dans ce fameux moment présent. Un combo qui ne peut faire autrement que de me rendre la vie plus agréable.

2. Avoir du fun.
Être heureuse dans le moment, tout le temps, ne veux pas néces- sairement dire qu’on a du fun. On peut être heureuse et s’ennuyer. Pour moi, avoir du fun c’est de prendre mon moi-qui-est- heureuse-dans-le-moment et de la mettre au service de quelque chose. De la bouger, De la faire passer à l’action. D’utiliser l’énergie produite par cette moi-qui-est-heureuse-dans-le-moment pour être plus CRÉATIVE. Car pour être franche avec vous, c’est une priorité déguisée. Dans le fond, je veux devenir plus productive – côté écriture et dessin. Alors si je mets mon focus sur avoir du FUN, je vais être plus motivée pour écrire et dessiner, au lieu de stresser quand vient le temps d’écrire ou d’illustrer ou, encore pire, de me culpabiliser si je ne publie pas régulièrement sur mon blogue.

3. Développer flexibilité, endurance et force musculaire.
Je suis dans une assez bonne forme. Aucun problème de poids, je mange bien 90% du temps, et je marche…je ne fais que ça…comme si la roue n’avait pas encore été inventée. C’est d’ailleurs ce qui me garde en santé physiquement et mentalement. Sauf que depuis quelques mois, j’ai négligé mes étirements, je ne saute plus sur mon mini trampoline, et je ne lève plus de poids. Pas fameux. Je tiens à changer cette situation au plus vite.


Mes 3 priorités ce mois-ci sont :

1. Le matin, dès mon réveil, en ouvrant les yeux, je me demande, «Pourquoi suis-je heureuse en ce moment ?» Pendant que je réponds à ma question – de vive voix – je me dirige vers les toilettes en dansant, et non en marchant. Très important.

2. Chaque jour, j’ai jusqu’à midi pour trouver une idée, soit quelque chose à faire qui serait le fun. Je dois ensuite faire cette chose le fun avant la fin de la journée. Ça peut être simple comme tout et ne rien coûter…du moment que ça me fait sourire.

3. Sauter sur mon trampoline au moins 20 minutes par jour, et faire mes étirements avant et après mon p’tit numéro de cirque. Je sais, ce n’est pas beaucoup. Mais pour commencer, ça va faire – je ne veux pas me mettre de pression.

Ce plan – axé sur des priorités – est une idée de TaggZilla.com. Et après avoir lu un article de Chris Brogan, ce plan est devenu encore plus simple. En effet, le populaire blogueur concentre son attention sur 3 mots, et 3 mots seulement. J’ai donc condensé mes priorités afin d’en arriver aux 3 mots suivants :

1. Moment
2. Fun
3. Action

Ces mots sont inscrits sur des notes que j’ai placées un peu partout dans la maison.
Ces mots vont devenir mon mantra.

Voilà !

6 commentaires

  1. Bridget Jones dit:

    Coucou! :)

    Je partage deux de tes projets – etre heureuse dans le moment present et avoir du fun! :)

    Merci pour ta visite.
    Serendipity indeed! I’m welcoming visitors to my new diary today, laisse moi ton email (envoie le moi par courrier si tu preferes, mon mail est dans mon profil) and I’ll send you an invite.

    Cheers!

    6 janvier 2008 à 6:13

  2. MuddLavoie dit:

    Salut Bridget !

    Contente de savoir que tu concentres ton attention sur les bonnes choses…l’année promet d’être magique…oh yeah. :-)

    Je me rends de ce pas quérir mon invitation. Bien hâte de voir tout ça.

    Cheers right back at ya!

    6 janvier 2008 à 12:20

  3. Bridget Jones dit:

    Salut Ozza

    Je pense qu’il y a un petit souci d’acces a mon nouveau blog. Je te laisse le lien en direct. T’as qu’a cliquer sur mon nom et tu seras sur la page. Laisses moi savoir si ca marche, and look forward de te lire davantage ic!

    Bises de Dubai

    8 janvier 2008 à 9:20

  4. MuddLavoie dit:

    Salut Bridget !

    Tout est beau…le lien fonctionne à merveille.

    Tu verras, je t’ai laissé un p’tit commentaire. Il est vraiment bien, ton nouveau blogue. BRAVO!

    Hugs and love xoxo

    13 janvier 2008 à 15:45

  5. cathy dit:

    quel bonheur de te lire, enfin une soeur de coeur et de sourire !!!!
    merci d avoir realiser ce blog, il est au top comme toi
    Cathy

    30 mars 2009 à 10:35

  6. MuddLavoie dit:

    Ma chère Cathy…

    Tu me donnes des ailes, ce soir — moi qui ai un peu négligé mon blogue ces derniers temps.

    Merci pour ton encouragement !

    Ciao Bella :-)
    xoxo

    30 mars 2009 à 23:44

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